Kidobandó ételek
A meg nem evett, de hosszabb ideig a hűtőszekrényben tárolt ételek kidobása már önmagában sem túl felemelő. Egyfelől az embernek lelkiismeretfurdalása van az étel kidobása miatt, másfelől, ha már jó pár napja bent rostokol valami, könnyen megeshet, hogy nem túl guszta. Ez azonban nem fog javulni, csak romlani a napok előrehaladtával, úgyhogy kíméld meg a későbbi önmagadat, és amikor tudod, hogy valamit már nem fogyasztasz el, vagy látod, hogy valamit már nem lehet elfogyasztani, akkor inkább dobd ki, mielőtt magától mászik a kukába!
Fogorvos
A másik nagyon tipikus dolog, amit az ember igyekszik halogatni, az a fogorvos meglátogatása, akár csak egy rutin ellenőrzésről, akár valamilyen beavatkozás szükségéről legyen szó. Egyfelől abszolút megértem ezt a fajta szorongást, másfelől fontosnak tartom hangsúlyozni, a fogászati problémák sosem javulnak meg maguktól, a fájdalom pedig nem múlik el idővel csak fokozódik. A fogszuvasodás kezelése gyors és fájdalommentes beavatkozás, de a szuvasodás következtében kihullt fél fogsor pótlása már hosszas, költséges és fájdalmas lesz.
Tennivalók, amiket nem szeretsz
Amit még gyakran szoktunk halogatni, azok a mindennapi teendőink. Azokra gondolok, amiknek nincs igazán következménye, ha nem csinálod meg, egyszerűen csak téged zavar, hogy még hátravan és ma sem csináltad meg. Az ilyen apróságok csak gyűlnek, gyűlnek, és a végén egy komplett hétvégét kell talpon töltened, ha mindent meg akarsz csinálni. Amikor felmerül valami dolog, inkább végezd el a lehető leghamarabb!
Nagytakarítás
Kétféle ember van, akit kikapcsol a takarítást, megnyugszik tőle, és aki tiszta szívéből gyűlöli. A második tábor képviselőjeként elsőkézből tudom, milyen nyomasztó hetekig halogatni a dolgokat, az egész lakást érintő óriás-selejtezés és takarítást meg még inkább halasztja az ember hiszen idő és energiaigényes, és nem különösebben szórakoztató.
Kötelességek
Végül, de nem utolsó sorban a kötelességeinket és szeretjük, esetleg szeretnénk halasztani. Ha nem holnapra kell megcsinálni a jelentést, csak holnaputánra. Ha nem kell most kihúzni a kukát, elég reggel. Ha még nedves a növény földje, nem kell meglocsolni. Ezek a kötelességek azonban nagyon tudnak nyomasztani, ha nem végzed el őket, úgyhogy a saját lelki nyugalmad érdekében a legjobb amit tanácsolhatok, hogy ezeket elsők között csináld meg!