Egészséges fogak? Ezeket kerüld el értük!

Főoldal > Ezeket kerüld el, ha egészséges fogakat szeretnél!

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Ezeket kerüld el, ha egészséges fogakat szeretnél!
2020/06/23
SzSz

Egészséges fogakat szeretnél? Akkor a következő listában felsorolt dolgokat mindenképp kerüld el, ha szeretnéd fogaidat minél tovább megtartani egészségesen!

Cukros ételek, italok 

Ahhoz, hogy fogaink egészségét minél tovább fenntartsuk, elengedhetetlen a cukros ételek és italok elkerülése. A cukorról tudjuk, hogy túlzásba vitt fogyasztása esetén nem csak szervezetünkre nézve lesz káros, hiszen kialakulhat tőle cukorbetegség, elhízás, magas vérnyomás, de fogainkat is roncsolja. A cukorfogyasztás miatt fogaink könnyen fogszuvasodásnak indulhatnak. A gyermekek esetén gyakoribb probléma a korai fogszuvasodás, a sok cukorfogyasztás miatt. Tehát érdemes a cukrot minél inkább kerülni akár étel akár ital formájában. 

 

Kávé 

A kávéfogyasztás önmagában nem árt a fogaknak, azonban, ha túlzásba visszük akkor már kihathat fogaink egészségére. A kávé meglehetősen savas ital, amely a fogzománcnak és az ínynek is árthat. A fogzománc sérülései esetén a fog belsejébe könnyen bejuthatnak a különböző baktériumok és szennyeződések, amely miatt könnyen kialakulhat fogszuvasodás vagy a fogbél gyulladása. Ha a fogbél begyullad, az nagy fájdalommal járhat, és akár a fogak elvesztésével is, illetve ciszta, vagy egyéb szövődmények kialakulásával. Tehát a túlzásba vitt kávéfogyasztást jobb elkerülni. 

 

Dohányzás

A dohányzás alapvetően rossz szokás, hiszen az egész szervezetünkre nézve káros, és növeli a rák kialakulásának kockázatát is. A fogakra nézve is kifejezetten káros, hiszen a rendszeres dohányzás következtében a nikotin miatt a fogak felszíne, tehát a fogzománc folyamatosan sérülhet. Emellett a fogíny könnyen gyulladásba kerülhet, amely pedig a fogak állapotát is rontja. Nem hiába láthatunk sok olyan évek óta masszívan dohányzó embert, akinél a fog felszíne elszíneződött, sárgássá, barnássá vagy feketévé vált. Innen egyenes út vezet a fogak kieséséhez, tehát a foghiányhoz. 

 

Alkohol

Az alkoholfogyasztás hasonlóan hat fogainkra, mint a kávé. A legtöbb alkoholtartalmú ital magas savtartalmú, amelytől fogaink felszíne könnyedén sérülhet. A fogzománc egy ideig képes ellenállni a magas savtartalmú ételeknek és italoknak, azonban, ha rendszeresen ennek van kitéve, egy idő után folyamatosan elvékonyodik, majd lyuk keletkezik rajta. Az apró lyukak a fogakon pedig a fogszuvasodás, amely következtében nagyon egyszerűen kialakulhat a fogideggyulladás vagy fogbélgyulladás.

Ha szeretnénk tenni a fogszuvasodás ellen, jobb elkerülni a magas savtartalmú italokat, ételeket, ahogyan az alkoholt is. 




Minden, amitől jól érezheted magad

Hírek, érdekességek, izgalmas újdonságok széles skálája, egy helyen minden, amitől jól érezheted magad. Böngéssz izgalmas cikkeink között, szórakozz, fogadd meg tanácsainkat, tanulj minden nap valami újat!

Érezd jól magad!

Ahhoz, hogy az ember jól érezze magát néha jól esik egy kis pihenót tartani és beiktatni egy kis én időt. Ilyenkor legszívesebben olvasással vagy filmezéssel töltjük azt a pár órát, amit erre szánunk. Ezt a weboldalt azért is hoztuk létre, hogy Érezd jól magad! Szórakoztató témák és érdekes cikkek az oldalon, hogy a pihenésed támogassuk! Relaxálj és kapcsolódj ki velünk, hogy elmondhasd: Jól érzem magam!

Hírek, érdekességek és újdonságok

Amellett, hogy jól érzed magad, minden fontos hír, érdekesség és újdonság birtokába kerülhetsz! Cikkeink témái színesek és megunhatatlanok! Értesülhetsz a legújabb érdekességekről, tájékoztatunk a legfontosabb hírekről és támogatjuk, hogy jól érezd magad! Üdv a Jól érzem magam weboldalán!

Események és programlehetőségek

Nálunk biztosan megtalálod az ország legizgalmasabb eseményeit és programlehetőségeit, nem hagyunk unatkozni! Fontos számunkra, hogy jól érezd magad, mi ebben segítünk! Szervezd meg a hétvégi programokat vagy keress nyári úticélokat, a Jól érzem magam weboldala most segít neked ebben!

Kitekintő

Esküvőszervezés, divat, utazás, család, programötletek, érdekességek a nagyvilágból? Igen, és ez csupán néhány a tucatnyi izgalmas témáink közül! 
Ülj le pár percre a nagy sürgés-forgás közepette és kapcsolódj ki a Jól érzem magam weboldalával!