Egy 30-as éveiben járó nőnek sok mindennel kell szembenéznie. A fokozódó stressz, az egyre több munkaóra, a babaprojekt, esetleg már a családalapítással járó elkerülhetetlen stressz pedig meglátszik a bőrön is. Ebben a korban egyre többen ismerkedünk meg a kisebb szarkalábakkal, az egyre megjelenő száraz foltokkal, a bőr rugalmasságának elvesztésével.
Persze a helyzet még nem ijesztő: ebben a korban még csak a legapróbb kezdeti nyomok látszanak, azonban már most oda kell figyelni, ha hosszú távon is szeretnéd megőrizni bőröd szépségét és egészségét! Mutatjuk, mivel tehetsz érte!
Bőrápolási rutin 30 után: mit kell tudni róla?
Először is kezdjük azzal, hogy miben más a bőröd most, mint a 20-as éveiben. A 30-as évei alatt a hormonszintje csökkenni kezd, és csökken a kollagén- és elasztintermelés üteme. sejtek cseréje lelassul, és a bőr rugalmassága egyre csak veszít fiatalkori mértékéből. Ráadásul ha a finom ráncocskákkal nem lenne elég megbírkózni, ebben a korban jelennek meg a leggyakrabban a zsíros, vagy éppen túl száraz foltok is.
Szerencsére ma már rengeteg lehetőség van a különböző bőrápolási szerekben és eljárásokban, amivel segíthetsz magadon!
Beszéljünk a ránctalanító készítményekről!
Bizony, ha ezt a cikket olvasod, jó eséllyel neked is elérkezett az ideje hogy beszerezd az első ránctalanító hatóanyagú készítményeket. Az egyszerű drogériás készítmények mellett az egyes termékeket, mint például az erős A-vitamin származékokat, a retinolt óvatosan kell bevezetni (bizonyos arcbőrnél irritációt és kiszáradást okozhat), azonban ezek a formulák teszik a legjobban az öregedésgátlást.
Legyen rutinod!
Soha nem késő elkezdeni beruházni a bőrápolásba. Természetesen jobb a megelőzés, mint a gyógyítás – tehát minél korábban kezdesz időt szánni bőröd táplálására és ápolására, annál jobb. Ha nem vagy biztos abban, hogy hol kezd, kezd a smink eltávolításával minden este, valamint szerezz be egy jó SPF krémet, amely a fényvédelemért felel – és adj hozzá hidratáló szérumot a napi rutinodhoz.
Vedd számításba a dermokozmetikumokat is!
A dermokozmetikumok olyan patikában kapható bőrápoló készítmények, amelyek magas tisztaságukkal, bevizsgált, bőrgyógyászok által jóváhagyott formulával segítenek. Az ilyen készítményeket akkor érdemes bevezetni a rutinba, ha szeretnél megszabadulni valamilyen bőrproblémától, amire orvosi beavatkozás még nem szükséges. Ebben a XI. kerületi gyógyszertárban például dermokozmetikai tanácsadással segítenek a kollégák, hogy a neked megfelelő terméket válaszd!
