1. Ne használj éles tárgyakat a bőrkeményedés eltávolítására
Bár úgy tűnhet, hogy ez egy gyors és egyszerű módszer a bőrkeményedés eltávolítására, éles tárgyak használata nagyon veszélyes, ugyanis vérzést és fertőzést okozhat. Az egészségügyi szakemberek sebészeti pengével csökkenthetik a bőrkeményedést, de ez pontosságot és nagy szakértelmet igényel. Ha otthon próbálod csökkenteni a bőrkeményedést, használj kíméletesebb módszereket! A bőrkeményedés lábon szakszerű, hatékony módszerekkel podiátriai kezelésen távolítható el.
2. Az ok kezelése
A legtöbb bőrkeményedést a lábfejhez dörzsölő cipő okozza, különösen, ha ugyanazt a cipőt viselik nap mint nap. Számos módja van ennek megakadályozására. Professzionálisan megmérheted a lábadat, és gondosabban járhatsz el új cipők vásárlásánál! Egy pár jól illeszkedő cipő beszerzése segíthet a bőrkeményedés kezelésében, megelőzésében. Megpróbálhatsz további párnázatot is használni a cipőben (különösen, ha nehéz és szívós, például munkásbakancs).
3. Hámlasztás, hámlasztás, hámlasztás
A bőrkeményedés akkor fordul elő, ha a bőr egy része állandó súrlódásnak van kitéve. A természetes védekezés a bőr megvastagodása, azaz bőrkeményedés kialkulása. A hámlasztás eltávolítja az elhalt bőrt, csökkenti a bőrkeményedés megjelenését, és lehetővé teszi, hogy a bőr felszívja a hidratáló és egyéb kezeléseket. A bőrkeményedés hámlasztásának egyik legjobb módja a habkő. Először áztasd be a bőrt körülbelül 15 percre meleg vízbe, hogy megpuhuljon, majd finoman dörzsöld körkörös mozdulatokkal a bőrkeményedést a habkővel. Ne használj túl nagy nyomást – nem szabad fájdalmat érezni! Ismételd meg ezt több napon keresztül egymás után!
4. Hidratálás
Miután leradíroztad a bőrkeményedést, a hidratáló krém alkalmazása lágyítja a bőrkeményedést, és segít elkerülni hogy újra kialakuljon. A hidratáló hidratálja és megújítja a bőrt. Tipp: lefekvés előtt próbáld meg vastag réteg hidratáló krémet felvinni, majd reggel öblítsd le a lábadat!.
5. Adj Epsom sót a lábfürdőhöz!
Az Epsom-só nem más, mint a magnézium-szulfát egyik neve, sokan keserűsó néven ismerik. Ha áztatod a lábadat a bőrradírozás előtt, próbálj meg epsom-sót adni a meleg (nem forró) vízhez. Ez segíthet még jobban puhítani a bőrt, lehetővé téve az elhalt bőr jobb eltávolítását a habkő használatakor.
