Gyakori fogkefecsere
Nagyon sokan hajlamosak megfeledkezni erről az apróságról. Egy-egy fogkefét bizony-bizony nem örök életre gyártanak le. Nem elég évente egyszer új fogkefét venni, célszerű legalább 2-3 havonta cserélni! Ellenkező esetben fogmosáskor csak baktériumokat viszünk a szájunkba, illetve a sörték elhasználódása miatt a fogmosás sem lesz olyan hatékony, mintha egy új fogkefével végeznénk, de ezt már biztosan ti is tapasztaltátok.
Nem mindegy mit eszel
Persze, hogy nem mindegy, hogy mit eszel, vannak egészséges, és egészségtelen ételek, de vanna olyan ételek is, amik kifejezetten a fogak egészségére gyakorolnak pozitív hatást. Ilyen ételek például az alma, az uborka, a zeller, vagy éppen a sárgarépa, ezek tisztító hatással bírnak a fogakra. Plusz tipp: ha nem tudsz étkezés után fogat mosni, mert mondjuk az irodában vagy, akkor egyél egy almát étkezés után, és már is egészségesebbek lesznek a fogaid, a mosolyod pedig ragyogóbb!
Ne felejtsd el a nyelvedet
Ahhoz, hogy megfelelően ápold fogaidat, nemcsak a fogak mosására kell kiemelt hangsúlyt fektetned, hanem az egész szájhigiéniádra, amibe bizony a nyelved tisztítása is beletartozik. Ne feledkezz meg erről sem fogmosás közben!
Megfelelő smink
Kicsit kakukktojás tipp, hiszen nem a fogaink egészségére helyezi a hangsúlyt, sokkal inkább a figyelemeltelerésre. Egy kis trükköt alkalmazva, megfelelő sminkkel azonban valóban tudsz egy kicsit csalni, és ragyogóbb fogakat varázsolni magadnak. Válassz szilvaárnyalatú rúzst, kontúrozd ki a szemeid, és bronzosíts ügyesen!
Fogászat
De, ha nem akarsz mindenféle trükkökhöz folyamodni, és tényleg egészségesen, és ragyogóan fehéren szeretnéd tartani a fogaidat, akkor a legjobb lesz, ha szakemberre bízod a dolgot, és ellátogatsz egy fogászatra. Egy mosolytervezés Budapesten minden problémádat meg fogja oldani!
