Fogápolás gyümölccsel, zöldséggel

Főoldal > Fogápolás gyümölccsel, zöldséggel

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Fogápolás gyümölccsel, zöldséggel


2021/05/14
Rékka

Fogaidnak és ínyednek nemcsak szépsége, de épsége is nagyon fontos. Ezért fontos a napi ápolás, viszont, ha valamiért nem jut rá idő, megmutatjuk, hogy melyek a legjobb fogápoló zöldségek, gyümölcsök, melyekkel „bepótolhatod” a fogmosást.

Fogápolás gyümölcsökkel

Természetes fogkefék

 

Alma

 



Magas rosttartalmának köszönhetően étkezés után kiválóan tisztítja és fehéríti a fogakat, valamint gyengéden masszírozza a fogínyt. Nemrégiben látott napvilágot a michigani egyetem kutatóinak tanulmánya, mely három éven keresztül vizsgálta a rendszeres almafogyasztók egészségi állapotát. Kiderült, hogy a legkitartóbbaknak 30 %-kal kevesebbszer kellett orvoshoz fordulniuk, sőt, a légzőszervi megbetegedések is messziről elkerülték őket. 

 

Zellerszár

 

Ahogy minden száras zöldség, a zellerzöld is gazdagon átszőtt rostszálakkal, amik a fogkefe sörtéihez hasonlóan tisztítják a fogakat. Rágás közben beférkőznek két fog közé, és eltávolítják az ott lerakódott ételmaradékot. A zellerzöld jótékony tulajdonságai itt még nem érnek véget: a zsenge zellerszár igen kellemes ízű, ropogós zöldség, ami felébreszti a szerelmi vágyat és elűzi a fáradtságot.

 

Zsálya

 

Ha elrágcsálsz 1-2 friss zsályalevelet, remekül tisztíthatod és fertőtlenítheted a szádat, sőt, erősítheted is az ínyedet. A növény szárított virágából és leveléből készített főzetet akár napi rendszerességgel is alkalmazhatod, szájvízként és toroköblítőként. Amellett, hogy jót tesz a fogaknak és az ínynek, távol tartja a kórokozókat a száj nyálkahártyájától, így megelőzhetők egyes légúti betegségek és a gyomorrontás.

 

Fogfehérítés

 

Az életmódunk, a dohányzás, egyes ételek, vagy épp a genetika miatt a fogaink hajlamosak elszíneződni. Ebben az esetben sokan fogfehérítésre vágynak, amivel nincs is semmi baj. Azonban, ha jót akarsz magadnak, nem próbálkozol otthoni praktikákkal, mert nagyon károsíthatják a fogakat. Helyette válaszd inkább a rendelői fogfehérítést, vagy, ha igazán látványos eredményre vágysz, akkor direkt héj felhelyezését. A végeredmény gyönyörű és egészséges lesz!




Érezd jól magad Pozitív gondolatok



Legfrissebb cikkek


5 remek tavaszi programötlet a Balaton körül
A Balaton nemcsak nyáron, hanem tavasszal is nagyon csodálatos. Te is azok közé tartozol, akik már az első melengető napsugarak megjelenésével mennének a magyar tengerhez? Van egy jó hírünk! A Balaton és környéke rengeteg lehetőséget kínál tavasszal is, mutatunk is néhányat.
3 tipp, hogy csökkentsd a stressz szintedet
Mai felgyorsult világunknak a stressz egy teljesen természetes mindennapi velejárója. Manapság nem azon lepődünk meg, ha valaki stresszes, hanem azon, ha valaki nem az. Azonban a stressz egyáltalán nem tesz jót sem az egészségünknek, sem pedig a teljesítőképességünknek, összességében pedig a hétköznapi teendőket is megnehezíti. Éppen ezért mutatunk is 3 jó módot arra, hogy csökkentsd a stressz szintedet!
Így meditálj és töltődj fel egyszerűen
Úgy érzed, hogy kimerült vagy? Stresszes mindennapok? Nem tudod hogyan kapcsolj ki, vagy relaxálj egy kicsit? Segítünk, adunk néhány tippet a relaxációhoz, meditációhoz, amiket, ha követsz akkor egyszerűen kikapcsolódhatsz!
Minden, amitől jól érezheted magad

Hírek, érdekességek, izgalmas újdonságok széles skálája, egy helyen minden, amitől jól érezheted magad. Böngéssz izgalmas cikkeink között, szórakozz, fogadd meg tanácsainkat, tanulj minden nap valami újat!

Érezd jól magad!

Ahhoz, hogy az ember jól érezze magát néha jól esik egy kis pihenót tartani és beiktatni egy kis én időt. Ilyenkor legszívesebben olvasással vagy filmezéssel töltjük azt a pár órát, amit erre szánunk. Ezt a weboldalt azért is hoztuk létre, hogy Érezd jól magad! Szórakoztató témák és érdekes cikkek az oldalon, hogy a pihenésed támogassuk! Relaxálj és kapcsolódj ki velünk, hogy elmondhasd: Jól érzem magam!

Hírek, érdekességek és újdonságok

Amellett, hogy jól érzed magad, minden fontos hír, érdekesség és újdonság birtokába kerülhetsz! Cikkeink témái színesek és megunhatatlanok! Értesülhetsz a legújabb érdekességekről, tájékoztatunk a legfontosabb hírekről és támogatjuk, hogy jól érezd magad! Üdv a Jól érzem magam weboldalán!

Események és programlehetőségek

Nálunk biztosan megtalálod az ország legizgalmasabb eseményeit és programlehetőségeit, nem hagyunk unatkozni! Fontos számunkra, hogy jól érezd magad, mi ebben segítünk! Szervezd meg a hétvégi programokat vagy keress nyári úticélokat, a Jól érzem magam weboldala most segít neked ebben!

Kitekintő

Esküvőszervezés, divat, utazás, család, programötletek, érdekességek a nagyvilágból? Igen, és ez csupán néhány a tucatnyi izgalmas témáink közül! 
Ülj le pár percre a nagy sürgés-forgás közepette és kapcsolódj ki a Jól érzem magam weboldalával!