Keress egy helyet!
Az első lépés, hogy keress egy a kikapcsolódásra alkalmas helyet. Tökéletes választás a Kristály Hotel, ami egy négycsillagos wellness hotel egy karnyújtásnyira a Balatontól, a Bakony lábánál, a csodálatos Kristály-völgyben, csendes, nyugodt környéken, festői környezetben. Egy szóval tökéletes színhelye, egy gondatlan kikapcsolódásnak, ahol minden felesleges ingert kizárhatsz.
Kapcsolj ki!
A következő lépés, ami a feltöltődéshez vezet, hogy kikapcsolódsz teljes egészében. Ez azt jelenti, hogy ne vidd magaddal a stresszt okozó elemeket. Laptopról szó sem lehet, a táblagépet is hagyd otthon, a céges telefonnal együtt, a magánszámodat is korlátozd, vagy némítsd le, csak azokkal a hívásokkal foglalkozz, amik fontosaak, de a legjobb, ha a barátaidnak, családodnak is jelzed, hogy ha nem fontos ne keressenek, mert pihensz.
Használd ki a lehetőségeket!
Ebédelj az étteremben, pihenj meg a wellness részlegben, próbálj ki minden szolgáltatást, beleértve a szaunát, jakuzzit, pezsgőfürdőt, ússz, és ne foglalkozz semmivel. Az a legjobb egy pihenésben, hogy tényleg semmire sem lesz gondod, csak azzal kell foglalkoznod, hogy feltöltődj.
Mozdulj ki!
Attól, hogy pihensz, még nem kell egész nap a szálloda falain belül maradnod. Nyugodtan szervezhetsz aktív programokat, a környezetváltozás, az, hogy a megszokottól mást csinálsz, fel fog tölteni energiákkal. Ezért is jó, ha olyan hotelt választasz, mint a fent említett kristály Hotel, melynek közelében annyi jó programlehetőség van.
