A legtöbb sporthoz természetesen szükséged lesz pár eszközre, így nem úszhatod meg a tollasütők, a focilabda vagy a step pad vásárlását. Na, de nézzük is mi mindet sportolhatsz kertedben és milyen kellékekkel!
1.Foci és kosárlabda
Ha összejön egy kisebb csapat, akkor szuper izgalmas meccseket lehet játszani. A foci esetében nem is feltétlen kell beruháznotok hatalmas kapukra, aminek még a tárolásával is probléma lenne. Számos kifejezetten otthoni használatra kitalált könnyen felállítható, elrakható kapukat lehet találni A kosárlabdázás terén szükségetek lesz egy burkolt felületre, ahova, ha nincs lehetőség felfüggesztett kosarak felhelyezésére, akkor választhattok külön álló mobil kosárpalánkokat is. Amellett, hogy sportoltok, még a jókedv is garantált lesz.
2.Fitness, jóga, pilates
A szokásos aerobik, jóga vagy pilates rutinodat bátran kiköltöztetheted a szabadba. Akár az erkélyen, akár a füvön végzed a gyakorlatokat biztosan pozitív hatással lesz a kedvedre a friss levegőn való mozgás. A jóga és pilates közben a napsugarak csak úgy eltöltenek majd boldogsággal, energiával és nyugalommal, minden bizonnyal sikerül kikapcsolnod egy kicsit. A különböző fitness gyakorlatokhoz pedig valószínűleg nagyobb lendülettel fogsz tudni nekivágni. Egy fitness szőnyegre biztosan szükséged lesz, emellett pedig bővítheted sport kellékeid tárházát gumiszalagok, kisebb súlyok, pilates és fitness labda, valamint step pad vásárlásával is.
3.Ugrálókötél
Az ugrálókötelezés számos izomcsoportot átmozgató mozgásfajta. Végezheted egyedül, de akár másokkal együtt is, még versenyt is csinálhattok belőle. Mindössze egy ugrálókötélhez lesz hozzá szükséged és talán egy jó cipőre, a sérülések elkerülése végett.
4.Trambulin
A trambulint szinte mindenki kitudja próbálni és amellett, hogy szuper szórakoztató időtöltés, még egy kiadós kardió edzéssel is felér.
5.Tollaslabda és ping pong
Ezek az ütögetős sportok is népszerű kerti elfoglaltságnak számítanak. Jól átmozgathatod velük a tested szórakozás közben és még túl sok eszköz sem kell hozzájuk. A ping pong apró hátránya természetesen, hogy hozzá egy ping pong asztalra is be kell ruháznotok.
