Kiút az állandó stresszből: egy kényeztető wellness hétvége előnyei

Főoldal > Kiút az állandó stresszből: egy kényeztető wellness hétvége előnyei

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Kiút az állandó stresszből: egy kényeztető wellness hétvége előnyei


2024/08/02
GI

Forrás: joy.hu

Mindnyájunkkal előfordult már, hogy összecsaptak a hullámok a fejünk felett. Ilyenkor úgy érezhetjük, hogy a munka és a napi teendők maguk alá gyűrnek és folyamatosan stresszben tartanak minket. 

kényeztető wellness hétvége

Amennyiben ezeket a jeleket észleled magadon, akkor ideje egy kis szabadságra menni:

1. Folyamatosan beteg vagy
2. Állandóan a múlt eseményei kattogsz, stresszelsz, képtelen vagy a jelen pillanatra koncentrálni
3. Háttérbe szorítod magad és elhanyagolod a saját szükségleteidet
4. Kimerült vagy mégis képtelen vagy elaludni
5. Gyakran nyomott a hangulatot, boldogtalannak érzed magad

Ezek testünk-lelkünk üzenetei, hogy itt az ideje végre egy kicsit kiszakadni a hétköznapokból. Időnként mindenkinek jól esik elutazni és hagyni, hogy kiszolgáljanak és kényeztessenek minket. Erre a célra találták ki a wellness hétvégéket. 



Íme a wellness 5 jótékony hatása a testi-lelki egészségünkre:

1. Javítja az alvás minőségét

A wellness részlegen üzemelő gyógymedencék meleg vize segít a relaxációban, ellazítja a befeszült, fáradt izmokat. Mivel nyugodtan ülünk vagy éppen fekszünk a forró vízben, nem köt minket határidő, így az idegrendszerünk is kisimul, könnyebben merülünk álomba esténként. 

2. Méregtelenít, megszabadít a felhalmozódott toxinoktól

A nem megfelelő étrend, a mozgásszegény életmód és az állandó stressz a méreganyagok felgyülemléséhez vezet. Éppen erre jók a különböző masszázsszolgáltatások, melyek segítenek fellazítani a felhalmozódott méreganyagokat, ellazítják az izmokat, megnyugtatja az idegrendszert. Ezt követően érdemes szaunába menni, hogy a már felmasszírozott toxinok a bőrön keresztül végleg távozhassanak a testünkből és lelkünkből egyaránt.


 

3. Kiváló lehetőség a stressz csökkentésére

Egy wellness hotelben számtalan lehetőség áll rendelkezésünkre, hogy kikapcsolódjunk. Míg a termálmedencékben relaxálhatunk, addig az úszómedencében és a fitness teremben aktívan szabadulhatunk meg a felgyülemlett feszültségtől. Ha úgy érezzük, egy kicsit visszavonulnánk, akkor  tágas, kényelmes és tiszta szobák várnak ránk, ahol nyugodtan pihenhetünk, alhatunk.

4. Wellness, azaz a valódi jól-lét érzése

A wellnessezés során különböző szépítő kúrában lehet részünk: arc-és testkezelések, pakolások, fürdők…stb. Ezek revitalizálják a bőrt és feszesítik a tónusát, amitől, megfiatalodva érezhetjük magunkat. A gyógynövényes aroma-és gőzkabinok szintén segítenek a bőr méregtelenítésében, simává és egyöntetűvé varázsolják azt. Nem mellesleg egy-egy kezelést követően sokkal nyugodtabbak és kiegyensúlyozottabbak leszünk. 

5. Regenerálja a fizikai testet

Köztudott, hogy a melegvizes gyógyfürdőnek számos jótékony egészségügyi hatása van.  Többek között javítja a nyirokkeringést, vérkeringés serkentő, segít az ízületi problémákon. Így egy-egy wellness hétévége után testileg, lelkileg megújulva térhetünk vissza a mindennapi kerékvágásba. Ezáltal könnyebben is vesszünk majd az elénk gördülő akadályokat.

Ha bizonytalan vagy, hogy hol is töltenéd el azt a kényeztető wellness hétvégét, akkor van egy exkluzív ajánlatunk. Egy elegáns balatoni wellness hotel, a Hotel Vinifera WINE&SPA*****, mely minden igényt kielégít!


 




Érezd jól magad Utazás



Legfrissebb cikkek


AdWords kampány hotelnek – 4 online hirdetési tipp
Maximalizáld a szállodád foglalásait AdWords kampánnyal! Ismerd meg a hatékony kulcsszóválasztás, célzott hirdetések és optimalizálás legjobb módszereit!
5 dolog, ami nem hiányozhat az őszi esküvődről
Fedezd fel az őszi esküvő különleges elemeit: szezonális dekorációk, meleg italok, őszi menü, hangulatos világítás és egyedi meghívók, amik nem hiányozhatnak!
Így hozzátok vissza a romantikát a kapcsolatotokba
A kapcsolat kezdetén minden izgalmas: nevetések, első randevúk, és a gyomorban repkedő pillangók. De idővel sok pár számára kihívás megőrizni ezt a tüzet. A mindennapok zaja elnyomhatja a kezdeti romantikát, de ha mindketten tesztek érte, újra fellángolhat a szenvedély. Íme néhány tipp, hogyan hozhatjátok vissza a romantikát a kapcsolatotokba.
Minden, amitől jól érezheted magad

Hírek, érdekességek, izgalmas újdonságok széles skálája, egy helyen minden, amitől jól érezheted magad. Böngéssz izgalmas cikkeink között, szórakozz, fogadd meg tanácsainkat, tanulj minden nap valami újat!

Érezd jól magad!

Ahhoz, hogy az ember jól érezze magát néha jól esik egy kis pihenót tartani és beiktatni egy kis én időt. Ilyenkor legszívesebben olvasással vagy filmezéssel töltjük azt a pár órát, amit erre szánunk. Ezt a weboldalt azért is hoztuk létre, hogy Érezd jól magad! Szórakoztató témák és érdekes cikkek az oldalon, hogy a pihenésed támogassuk! Relaxálj és kapcsolódj ki velünk, hogy elmondhasd: Jól érzem magam!

Hírek, érdekességek és újdonságok

Amellett, hogy jól érzed magad, minden fontos hír, érdekesség és újdonság birtokába kerülhetsz! Cikkeink témái színesek és megunhatatlanok! Értesülhetsz a legújabb érdekességekről, tájékoztatunk a legfontosabb hírekről és támogatjuk, hogy jól érezd magad! Üdv a Jól érzem magam weboldalán!

Események és programlehetőségek

Nálunk biztosan megtalálod az ország legizgalmasabb eseményeit és programlehetőségeit, nem hagyunk unatkozni! Fontos számunkra, hogy jól érezd magad, mi ebben segítünk! Szervezd meg a hétvégi programokat vagy keress nyári úticélokat, a Jól érzem magam weboldala most segít neked ebben!

Kitekintő

Esküvőszervezés, divat, utazás, család, programötletek, érdekességek a nagyvilágból? Igen, és ez csupán néhány a tucatnyi izgalmas témáink közül! 
Ülj le pár percre a nagy sürgés-forgás közepette és kapcsolódj ki a Jól érzem magam weboldalával!