1. Figyelj oda a fürdésre/zuhanyzásra!
Amikor tisztálkodsz inkább meleg vizet használj, mint forrót. Mindenki szereti a hosszú habfürdőket, de próbáld meg csökkenteni az itt eltöltött időt, a legopcionálisabb bőröd számára körülbelül 10 perc lenne. Használj gyengéd, illatmentes tusfürdőt és puha, minőségi törölközőt. Fürdés után pedig amint megszáradt a bőröd, használj testápolót és hidratálókrémet.
2. Próbáld ki a kókuszolajat!
A kókuszolaj remek természetes gyógyír száraz bőrre. A benne található telített zsírsavaknak köszönhetően hidratálja és ápolja a bőrt. Szinte bármelyik boltban betudod szerezni és még össze sem kell keverned semmivel. Használhatod naponta az érzékenyebb területekre is.
3. Fogyassz antioxidánsokban gazdag ételeket!
Természetesen a táplálkozásunk is hozzájárulhat bőrünk egészségéhez. Az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek minimalizálhatják a méreganyagok által okozott károkat és segíthetnek szervezetednek az egészséges sejtek létrehozásában. Ilyen például az áfonya, paradicsom, sárgarépa, bab, borsó és a lencse.
4. Használj megfelelő szépségápolási termékeket!
Igyekezz kifejezetten gyengéd és illatmentes bőrápoló termékeket használni. Amennyiben az „illatmentes” kifejezést látod egy termék csomagolásán, nagy valószínűséggel jó választás lehet. Továbbá száraz bőr kezelése esetében válassz természetes alapanyagokból álló termékeket.
5. Használj kesztyűt!
A legtöbbször a kezeinket észlelhetjük a száraz bőr jeleit. Fontos, hogy a hideg időben mindig használj kesztyűt. Továbbá amikor takarítasz, mosogatsz vagy bármely olyan tevékenységet végzel, mely során kémiai anyagokkal érintkezel.
